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aga体験記|効果と費用を比較 ⇒ 克服
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克服法について書きます
AGAの克服法は、自宅でできることと、病院でやってくれることのふたつがあります。

まず、病院でやってくれる方法ですが、薬による治療と、生活指導です。
薬は、AGAに有効なプロペシアをはじめ、いくつかの種類があります。
値段・効能を吟味した上で、最も有効なものを医師と一緒に決めましょう。

そして、病院では生活指導もしてくれます。
これは、AGAを克服するための生活習慣を医学に基づいて開設し、自分に必要なものを指導してくれるものです。
AGAの原因は、ストレスや、悪影響を及ぼすような生活習慣にあるとも言われています。
ストレスをうまく発散し、生活習慣を改善することで克服することができます。
これら二つは、医師との綿密なコミュニケーションが必要不可欠です。
自分の納得出来る医師を探すのもコツのひとつと言えるでしょう。

そして、最も重要なのが、家庭での克服法の実践です。
病院で指導されても、家庭での実践がなければ意味がありません。
AGAは克服に長い時間がかかります。薬も毎日続けなければその効果は半減します。

そこで、チェックシートを作るのが効果的です。
1日に気をつけなくてはならないこと・やらなければならないことをメモし、終わった分は線を引いて消す方法です。これなら、やり忘れも一目で分かります。
できれば、目立つところに貼るのがおすすめです。

家庭と病院の両方で気をつければ、AGAは確実に克服できます。
少し時間はかかりますが、頑張って克服していきましょう。

克服 AGA


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